Este o faina gustoasa, satioasa si foarte sanatoasa, recomandata chiar si persoanelor cu diabet! Am ales sa pregatesc aceasta paine integrala cu faina integrala si fulgi de ovaz. Varietatea bucatariei grecesti Reţete de Paşte Faina de ovaz Prajitura cu malai si faina de ovaz Reteta de prajitura cu malai, faina de ovaz, stafide si nuca de cocos, aromata cu vanilie Reţete noi Cartofi aurii cu ceapa la cuptor Biscuiti sarati cu susan si branza (aluat fraged) Pastrav la gratar cu sos de usturoi si patrunjel Compot de gutui cu pere pentru bebelusi (4-6 luni) Mod preparare - Pancakes cu fulgi de ovaz. Mixam oul cu laptele pentru 2-3 minute. Adaugam uleiul, zaharul, faina amestecata cu praful de copt si sarea. Amestecam bine dupa adaugarea fiecarui ingredient. La sfarsit adaugam fulgii de ovaz si amestecam. Incingem o tigaie teflonata, o ungem cu putin unt si apoi o stergem cu hartie absorbanta de Mod de preparare Paine cu ovaz si in: 1. Intr-un bol se toarna lichidele,drojdia, sarea si zaharul si se amesteca usor, pana cand acestea se dizolva. 2. se adauga pudra de in si se omogenizeaza. 3. Se adauga faina integrala de ovaz si se omogenizeaza bine. 4. 200 g făină de ovăz 150 g lapte 2 ouă Jumătate plic praf de copt 50 g Eritritol sau zahăr Un buc mic de unt topit Un praf de sare O fiolă esență de vanilie Banană, kiwi, nuci, semințe (sau alte fructe la alegere) Sirop de arțar Mod de preparare: Se amestecă într-un bol făina, eritritolul, praful de copt, praful de sare. Ingrediente O banană tăiată bucăți Iaurt degresat ½ pahar cu lapte (125 ml) ½ cană de apă (125 ml) Un pic de tărâțe de ovăz 2 tablete de ciocolată neagră 3 linguri de fulgi de ovăz (30 g) cFhPI7.

retete cu faina de ovaz